Fysisktræning af håndled 12 GymCards AirFloor - gulv med bounce Bounce betyder at køllen er

Bounce betyder at køllen er lavet af gummi og derfor kan stødes mod gulvet og springe tilbage

Metalskiven sikre at røret ikke gnaver sig igennem dupskoen

araberspring består af GymCards med beskrivelser og inspiration til hvordan vi kan indøve de forskellige møllespring

Centerhul-Ø 10 mm

Længde 45 cm

Fysisktræning af håndled 12 GymCards AirFloor - gulv med bounce Bounce betyder at køllen erKategori: Begynder og vet Sttet indeholder 12 kort Z1 Denne samling GymCards tilhrer M0 Forebyggende trning A10 Gymnashop tilbyder M44 Opvarmning af hndled M41 Rotation af hndleddet med foldede hnder M40 Trning af hndled M43 Udstrkning af underarmens overside M42 Udstrkning af underarmens underside M46 Underarms indadrotation m. elastik M48 Underarms styrke med elastik M47 Underarms udadrotation m. elastik M45 Underarmsvelse m. elastik