Theraband | Blå træningselastik | 45 meter | Over middel Hjemmetræning 4 kg giver en god

4 kg giver en god mellem modstand

hvor du gerne vil udfordre musklerne markant

Denne øvelse kaldes Ab wheel knee rollout

men stadig ønsker at løsne musklerne

Dette loop band måler 5 × 30 cm (60 cm omkreds) og giver et modstands niveau

Theraband | Blå træningselastik | 45 meter | Over middel Hjemmetræning 4 kg giver en godTheraband God til styrketrning Den bl Theraband er til de lidt "strkere" personer, der gerne vil udfordres lidt mere. Det glder bde kvinder, mnd og sportsudvere p et hjere niveau afhngig af velsen der laves. Den er god til styrketrning og til bl. a. trning af ben. Lngde: 45 meter Bredde: ca. 12,5 cm Hrdhed: Over Middel Styrke: Ca. 2,6 kg modstand ved 100% forlngelse og 3,9 kg ved 200%. Elastikker fra Theraband har forskellige farver hvilket betyder