Smertefri fødsel fødekar Du får en maksimal forfriskning

Du får en maksimal forfriskning

så kan det svi helt forfærdeligt

Med en kapacitet på hele 350 ml slipper du for at bekymre dig om kapacitet

visualisering

skønheden og glæden ved denne livsomvæltende tid

Smertefri fødsel fødekar Du får en maksimal forfriskningBogen "Smertefri fdsel" af Anja Bay giver konkrete teknikker til en aktiv fdsel uden angst og med minimal til ingen smerte. Uanset om det er frste gang du skal fde eller ej, vil disse teknikker hjlpe dig med at styrke dig selv og vre bevidst igennem fdslen. Metoden fokuserer p at kontrollere eller endda fjerne smerten, og kan lres af alle. Bogen guider dig igennem et femtrins hjemmekursus, bestende af kombinationer af afspnding, vejrtrkning,