Gym Hammer - 10 kg linktitle_Sort XL tager fat i det brede

tager fat i det brede greb over hovedet og trækker det ned mod hofterne

Bestil vores professionelle lægmaskine i dag til lav pris og få en værdifuld tilføjelse til dit fitnesscenter

Grebets håndtag er parallelle med hinanden

balanceøvelser og core-træning

5 x 129 cm Vægt 14

Gym Hammer - 10 kg linktitle_Sort XL tager fat i det bredeGym Hammer 10 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs