KURSUS: SPIS MERE MAD shop all eller en mor

eller en mor

I startkittet får du nogle af mine mest effektive genveje til dit nervesystem

som trænger til noget at styrke sig på – både fysisk og mentalt

er det dit til evigt eje

vi træffer om mad dagligt

KURSUS: SPIS MERE MAD shop all eller en morI dette kursus fr du grundlggende viden om de faktorer, som pvirker din appetitregulering og dine spisevaner; du lrer hvilke byggeklodser din mad skal best af, s du slipper for cravings og de cirka 274 beslutninger vi trffer om mad dagligt; og fr redskaber til at kommer ud af skiftevis underspisning overspisning ved at forst, hvordan du dkker dine vigtigste fysiologiske behov. Du lrer at spise dig mt og tilfreds, s du har energi til livet og til