Mes cartes de yoga Langue:🇫🇷 Français La respiration avec Mes cartes

La respiration avec Mes cartes de Pranayama

développer leur créativité et être autonome

Les mouvements sont classés en trois niveaux — facile (•)

Apprenez à respirer en conscience avec le 1er jeu de cartes de respiration

Après une journée debout

Mes cartes de yoga Langue:🇫🇷 Français La respiration avec Mes cartesMes cartes de yoga dynamique est un jeu de 80 cartes de yoga illustres et dtailles conu pour vous guider dans votre pratique au quotidien. Contenu du coffret : 75 postures de yoga illustres et dtailles Les rgles & instructions Les salutations au soleil A et B Squences de yoga thmatiques x8 Chaque carte prsente une posture avec son illustration, son nom en franais et en sanskrit ainsi que les tapes pour la raliser la posture et les bnfices qu'elle