Sjöstjärnan Röd Förpackningsstorlek:5-pack Spiralbundet blädderblock i A4-format i

Spiralbundet blädderblock i A4-format i vattenavstötande material

Märkestagare som tagit simborgarmärket under 10 år kan köpa 10 årsmärket

att hitta balansen och kunna orientera sig i vattnet

Livräddning: Bogsera jämnstor person i livboj

Momenten utförs på djupt vatten och är uppdelat i fyra moment

Sjöstjärnan Röd Förpackningsstorlek:5-pack Spiralbundet blädderblock i A4-format iVad: Simma 250 meter brstsim och 50 meter ryggsim i en fljd i ppet vatten. Varfr: Kunna vnda obehindrat mellan rygg och brstsim i ppet vatten. Hur: Momenten utfrs utomhus i sj, hav eller annat ppet vatten. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel, simglasgon, nsklmma eller andra hjlpmedel om inget annat uppges.