Kikärtor, 500 g Eko Ögon & Syn -Folat (den naturliga formen av

-Folat (den naturliga formen av vitamin B9)

Betula Alba Leaf Extract

Rismaltsirap har karamellsmak liknande kola som ger mer sötma än Barley maltsirap

libsticka*

Citrus Nobilis Oil (Mandarin) - Eterisk olja utvunnen från mandarinfrukten

Kikärtor, 500 g Eko Ögon & Syn -Folat (den naturliga formen avKikrtor r en vrdefull proteinklla, inte bara fr vegetarianer och veganer. De passar t. ex. till grytor, sallader, hummus, falafel eller asiatiska rtter. Grundrecept: Bltlgg 250 g kikrtor i rikligt med vatten ver natten (ca 12 timmar). Hll av vattnet och sklj kikrtorna. Koka upp kikrtorna med 1,5 liter frskt vatten och lt puttra i cirka 60 minuter (t. ex. fr sallader) eller 90 120 minuter (fr hummus). Tillstt salt frst i slutet av tillagningstiden och