Kabat-Zinn, Jon | COMING TO OUR SENSES : healing ourselves and the world through mindfulness Typ av bok:Antikvarisk Innehållet är redigerat av Urve

Innehållet är redigerat av Urve Miller och Helen Clarke

vilket gör den både knasig och rolig

Boken Tillnyktring : att skriva sig fri från spriten av Leslie Jamison utforskar teman kring alkoholism och hur skrivande kan fungera som ett verktyg för att bearbeta och övervinna dessa problem

en samling insiktsfulla noveller

varav 4 sidor är bilagor

Kabat-Zinn, Jon | COMING TO OUR SENSES : healing ourselves and the world through mindfulness Typ av bok:Antikvarisk Innehållet är redigerat av UrveOm Coming to our senses av Jon Kabat Zinn Mindfulness och tillmpad psykologi Boken Coming to our senses : healing ourselves and the world through mindfulness av Jon Kabat Zinn handlar om hur medvetenhet och meditationsmetoder kan anvndas fr att hantera stress och frbttra livskvaliteten. Genom att fokusera p de fem sinnena och medvetenhet erbjuder frfattaren verktyg fr en hlsosammare och mer meningsfull tillvaro. Tillmpad psykologi i praktiken Kabat