Just nu principen lbb utmaningar och tankar från situationer

utmaningar och tankar från situationer där jag själv behövde stöd på min resa

djupt och äkta – i relationen till dig själv

Webbkursen Stärk din självkänsla hjälper dig att gå från självkritik till självrespekt

Varje vecka möts vi av rubriker som visar på den psykiska och fysiska ohälsa som finns bland unga i Sverige

Till varje övning finns en tillhörande berättelse som ger deltagarna en hint om vad övningen kommer att gå ut på och öppnar upp för samtal

Just nu principen lbb utmaningar och tankar från situationerKnner du dig splittrad, stressad eller frnkopplad frn det som verkligen betyder ngot? D r den hr kursen fr dig. Fr dig som vill ta tillbaka nuet Fr dig som sker fokus mitt i kaoset Fr dig som vill vara mer nrvarande p riktigt Webbkursen Just nu principen hjlper dig att hitta tillbaka till nuet till det som hnder hr och nu, dr livet faktiskt pgr. Du fr konkreta verktyg, reflektioner och vningar som hjlper dig att slppa bruset och landa mentalt,