Figur in Balance Produkttyp:Buch (978-3-7589-0025-9) Neben den 150 Rezepturen liefert

Neben den 150 Rezepturen liefert das Buch jede Menge Know-how zum Herstellen und Konservieren von pflanzlichen Mitteln

um sich fit und leistungsfähig zu halten

sie genau zu untersuchen und sie dann wieder loszulassen

Grieß-Orangenkuchen mit Pistazien oder Aprikoseneis mit Nüssen sind wie ein Ticket für den fliegenden Teppich: In Windeseile machen sie Orientträume in der eigenen Küche wahr

In einer ausführlichen Einleitung erläutert Ruediger Dahlke den Peace Food-Gedanken und vermittelt Wissenswertes zum Thema in einem interessanten Theoriekapitel

Figur in Balance Produkttyp:Buch (978-3-7589-0025-9) Neben den 150 Rezepturen liefertKochbuch fr die Wechseljahre: Proteinreiche Ernhrung und Hormonbalance Rezepte und Expertenwissen von Peggy Reichelt fr Frauen ab 40 Die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren stellt den weiblichen Krper vor neue Herausforderungen. Viele Frauen ab 40 bemerken Vernderungen wie Gewichtszunahme, verlangsamten Stoffwechsel oder Stimmungsschwankungen. Eine angepasste Ernhrungsweise spielt in dieser Lebensphase eine entscheidende Rolle, um das