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was Trend ist in der Küche: schnelle internationale Sattmachergerichte

Auf dem Folder sind noch einmal die 10 häufigsten Alltagsituationen und die kompletten Klopfdurchgänge übersichtlich dargestellt

Süßem und Desserts über Dips

sie können Heißhunger lindern und den Cholesterinspiegel senken - sie sind wahre Stoffwechselbooster

Sehenswertes

10-Minuten-Gehirntraining angela-blatteis was Trend ist in derNEURO AGING STOPPEN! Ihr Gehirn schrumpft jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lsst sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung. Die beiden Neuro Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlssel: gezielte Mikro Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen in nur 10 Minuten tglich! Die Vorteile auf einen Blick: Bildung neuer Nervenzellen