Trainingsplan Marathon Nachbereitung Trainingsplanart:Marathon Nachbereitung – max. 4 x Woche (25.00 €) Zugriff auf über 200 Trainingspläne

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Täglich Trainingsläufe in zwei Leistungsgruppen (Einheiten zwischen 60 und 150 Minuten Dauer)

Stadt Wehlen

Angela Helwing-Merz

Trainingsplan Marathon Nachbereitung Trainingsplanart:Marathon Nachbereitung – max. 4 x Woche (25.00 €) Zugriff auf über 200 TrainingspläneTrainingsplan Marathon Nachbereitung nach dem Wettkampf Regenerieren, neue Kraft tanken und sinnvoll dranbleiben mit der Laufcampus Methode Sie haben Ihren Marathon erfolgreich absolviert herzlichen Glckwunsch! Damit Sie sich optimal erholen und gleichzeitig den Trainingsfaden nicht verlieren, ist dieser Nachbereitungsplan genau das Richtige. Entwickelt von Andreas Butz, einem der bekanntesten Lauftrainer Deutschlands, untersttzt Sie dieser Plan in