DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball perfekt für stressige Momente

perfekt für stressige Momente

Gewicht: Jeder Ball wiegt 20g und liegt perfekt in der Hand

Tutti Frutti Squishy Quetsch Ball

gibt in diesem Buch wertvolle praktische Anregung

Hautfreundlich: Wirkt entzündungshemmend und regenerierend – perfekt für sensible Haut

DBT-Skillstraining - Das Patienten-Manual igelball perfekt für stressige MomenteDBT Skillstraining Das Patienten Manual Neueste Auflage von 2024! Mit Skills zu einem sinnerfllten Leben Wie kann ich Zustnde hoher innerer Anspannung beenden, ohne mich zu verletzen? Was tun gegen Dissoziation? Wie kann ich meine Angst vor starken Emotionen berwinden und meine Beziehungen verbessern? Und wie finde ich einen mitfhlenden Zugang zu mir selbst und anderen? Die meisten Menschen mit Strungen der Emotionsregulation bentigen dringend