Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 3:30 Std. Trainingsplanart:Trainingsplan Online HIIT (39.00 €) Ob dein Ultra – etwa

Ob dein Ultra – etwa Rennsteig Supermarathon oder 100 km Biel – 70 oder 100 Kilometer lang ist

Andreas Butz’ Steckenpferd ist die „Trainingsintelligenz“ – immer zu wissen was man wann und warum trainiert

Der Termin dauert in etwa 105 Minuten (1:45 Stunden)

Ausführliche Informationen im Trainingsglossar (Text & Video)

Downhill- und Techniktraining individuell ergänzen

Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 3:30 Std. Trainingsplanart:Trainingsplan Online HIIT (39.00 €) Ob dein Ultra – etwaIhr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 3: 30 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr