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Zu Beginn des Buches werden die drei Methoden mit ihren Erfindern und Philosophien vorgestellt

Die Leserin erfährt

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Somatic Healing Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-9619-4) Zu Beginn des Buches werdenUnerklrliche Dauerschmerzen, Erschpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein berlastetes Nervensystem Millionen leiden darunter und schleppen sich mit akuten Beschwerden durch ihren Alltag. Die Lsung prsentiert Physiotherapeutin Julia Wohlfarth mit ihrem Body Coaching, das ganz gezielt unsere blockierten verspannten Areale adressiert: ob Vagus Training und Lmmeln fr Sofort Entspannung, Barfugehen im Schnee oder Sofa Routinen fr Hfte und Rcken ihre bungen