Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:20 Std. Beratungsgespräch Sie erhalten in diesem Seminar

Sie erhalten in diesem Seminar konkrete Lösungsansätze und erfahren in zahlreichen Übungen

das Laufen zu Ihrem Hobby zu machen

Trainingsplan für die letzten 16 Wochen vor dem 10-Kilometerlauf

4 Tage oder 9 Tage

Urkunde:Nach einem bestandenen Multiple-Choice-Abschlusstest erhalten Sie die Bestätigung für Ihre erfolgreiche Teilnahme am Seminar Vitale Läuferküche als gerahmte Urkunde

Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:20 Std. Beratungsgespräch Sie erhalten in diesem SeminarIhr 16 Wochen Plan fr einen Halbmarathon unter 2: 20 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Halbmarathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen