Fit im Alter johanna-paungger 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen

40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen Darstellungen

das dein Leben von Grund auf verändern kann

"Kinder laufen staunend und voller Neugier durchs Leben

die man einfach mit der Hand zusammendrückt und auf die Haut setzt

Seit Herbst 2023 bildet Andreas zusammen mit Hundetrainer-Ausbilderin Julia Hammerschmidt die Jury für  die neue Sendung Der Hundetrainer-Champion bei Sat

Fit im Alter johanna-paungger 40-seitigen Theorieteil (mit anatomischen DarstellungenMit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein krperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Sulen aus seniorengerechter Bewegung, auch fr Spteinsteiger , Ernhrung, Gehirntraining und Anregungen fr einen sozial aktiven Lebensstil bilden die Basis fr persnliche Weiterentwicklung und eine hohe Lebensqualitt im Alter. Ein kurzer Theorieteil fhrt in jedes Kapitel ein und zeigt, wie sich die