YOGA-Klasse tanzkurs Unter dem Motto "Gesund und

Unter dem Motto "Gesund und fit durch das Jahr" bietet die Erwachsenenschule Scheffau eine offene Yoga-Klasse unter der Leitung der Yoga-Trainerin Andrea Margreiter aus Westendorf an

Yoga-Flows/Sonnengrüße: Mobilisierende Körperübungen/Asanas zum Rhythmus der Atmung

Kein Problem

Yin-Yoga-Elemente: Entspannende Dehnungen für mehr Beweglichkeit

An den ersten beiden Tagen wechseln sich freies Malspiel im Malort und spielerisches Englischlernen in der Natur ab

YOGA-Klasse tanzkurs Unter dem Motto "Gesund undUnter dem Motto "Gesund und fit durch das Jahr" bietet die Erwachsenenschule Scheffau eine offene Yoga Klasse unter der Leitung der Yoga Trainerin Andrea Margreiter aus Westendorf an. Unser Angebot soll dir Freude, krperliche Gesundheit und Ausgleich schenken. Zielgruppe: Abwechslungsreiche Yogaklasse fr Anfnger und Fortgeschrittene Mnner und Frauen jeden Alters Alle, die Krper, Geist und Seele Gutes tun wollen (keine Vorkenntnisse erforderlich)