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Im Sitzen (Kraft & Flexibilität) inkl. Box Trainingseinheit Die Übungen sind bewusst einfach

Im Sitzen (Kraft & Flexibilität) inkl. Box Trainingseinheit Die Übungen sind bewusst einfach

Name: Im Sitzen (Kraft & Flexibilität) inkl. Box Trainingseinheit Die Übungen sind bewusst einfach
Brand: avramcheva.com
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Im Sitzen (Kraft & Flexibilität) inkl. Box Trainingseinheit Die Übungen sind bewusst einfachSilver Moments Im Sitzen Bewegung, die gut tut. Ganz in Ruhe. Ganz bei Dir. Du willst nicht hher, schneller, weiter. Du willst beweglich, stabil und selbststndig bleiben fr das Leben, das Dir wichtig ist. Fr Alltag, Spaziergnge, Treppen, Nhe, Unabhngigkeit. Fr Dich selbst. Genau dafr gibt es Silver Moments Im Sitzen. Ein Kartenset, das Bewegung wieder leicht macht komplett im Sitzen, ohne Risiko und ohne berforderung. Sanft. Wirksam. Jederzeit

Store: avramcheva.com · Domain: avramcheva.com

Description

Die Übungen sind bewusst einfach gehalten und bauen aufeinander auf

Jederzeit machbar

die Muskulatur zu erhalten

Ob morgens nach dem Aufstehen

Und Bewegung wirkt plötzlich wie eine große Hürde

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