Die Kunst der Achtsamkeit Format:Taschenbuch das du dir wünschst und

das du dir wünschst und in dem du authentisch und erfolgreich agierst

um aus dir ein Kommunikations-Genie zu machen

die dich leichter und lebendiger macht

Ist das schon digitale Demenz

Wissenschaftlich anerkannte Kommunikationstaktiken

Die Kunst der Achtsamkeit Format:Taschenbuch das du dir wünschst undWie du zu mehr Gelassenheit, mentaler Strke und echter Entspannung im Alltagsstress findest Hast du oft das Gefhl, alles im Griff haben zu mssen im Job, in der Familie, im Alltag und bleibst dabei selbst auf der Strecke? Sprst du, dass dein Krper dir Signale sendet Erschpfung, Gereiztheit, Verspannung doch du funktionierst einfach weiter? Wnschst du dir Momente der Entspannung, aber schiebst sie immer wieder auf, weil gerade keine Zeit dafr ist? Damit